[다신 13기] 활동량이 많은 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단 미션] 3일차
다신길만걸어요
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- 2019.02.13 22:48
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![[다신 13기 식단 미션] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3927/wm_3926715_1550098151_1.jpg)
오늘은 어제 보다 좀 더 일찍 한 끼를 먹었습니다.
과일, 견과류 및 다양한 종류로 먹다보니
질리지 않아서 3일째 비슷한 식단을 먹고 있네요!
도전 미션 외에 따로 운동 할 시간이 부족하다보니
첫 주는 식이요법 위주로 하고 있어요.
2주차 부터는 운동도 좀 더 많이 해야겠어요 !!ㅎㅎ
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syunym 도전 전에는 항상 음식과 간식을 달고 살았는데, 도전 후에는 배가 안고프면 참으려고 노력해요😭ㅎㅎ
한끼만 드시는거 대단해요!! 음식도 완전 건강식!