[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 운동 미션] 3일차
세상가장
- 2019.02.13 23:29
- 35
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장시간 앉아있는 제 일상에 하나라도 습관을 개선해보기 위해 애용하는 지하철역 계단이예요!처음엔 넘나 긴 계단 보면서 ㅎㄷㄷ 했는데 이젠 저정도 높이는 숨도 안차요 ㅋㅋ
집도 아파트 6층 사무실도 6층이라 다 무조건 계단으로 올라가고 있슴당 생활습관부터 바꾸는게 정말 중요한거같아요😊
3일째 접어들고 있는 다신13기 운동도 잘 마쳤어요!! 운동이 저한텐 쪼금 부족하지만 매일 조금씩 안쉬는게 더 중요한고같아여
역시 운동은 꾸준함이 답이죠!!!! 다들 화팅팅
![[다신13기 운동 미션] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3927/wm_3926901_1550100553_1.jpg)
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