[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 식단미션]3일차
결단력있게
- 2019.02.14 00:20
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![[다신13기 식단미션]3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3928/wm_3927128_1550103626_1.jpg)
![[다신13기 식단미션]3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3928/wm_3927128_1550103626_2.jpg)
아침 라면 먹음 ㅜㅜ3/2
점심은 프로틴 우유로 잘 넘어갔는데
저녁에도 떡국 정말 소량으로 잘 넘어갔는데
고민녀 전화받고 술 ..
그래도 참고 참아
맥주 400
닭갈비 스파게티 소량
으아 ~~
저녁에 할려던 운동도 못하고
다이어트 자괴감이 생긴다 ...
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아니에용~ 그래도 먹는량 줄이고 가능한 적게 먹으려고 노력하신거 넘나 잘하셨어용~~👍👍내일은 오늘보다 조금 더 건강하게 지내면 되용~ 자괴감 떨쳐 버리세용!!