• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

플랭크 스쿼트 런지 한달!

다신등급

하얀피부
  • 2016.02.02 17:27
  • 1,213
  • 10

플랭크 스쿼트 런지 한달!

이런 프로그램이 있더라구요! 하루도 빼놓지않고 하기 도전!
괜찮다면 힙업운동이랑 허벅지안쪽살빼는운동하고 팔뚝살운동하고 강하나하체스트레칭을 할까하는데 처음부터 욕심내는거겠죠...? ㅎㅎ 몸무게는 일주일에 한번만체크하구 탄탄한 몸매만들기! 홧팅!

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 10
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    돼지는안돼지 2016.02.19 21:18

    저장해 갑니다 감사해요~!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    김뀨꾸 2016.02.10 17:08

    방금 막 다이어트시작하려고 했는데! 좋은정보감사해용

    답글
    |
    입력
  • 정석
    우주동 2016.02.09 21:35

    좋은 정보네요ㅎㅎ 한달간 실천해봐야겠어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Hyo9 2016.02.07 16:17

    사지뉴저장해용 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Elina 2016.02.06 23:56

    사진저장해여 감사합니다ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    정정초 2016.02.05 21:34

    저도저장ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    금비로미 2016.02.05 20:35

    사진저장해요 ^^ 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    신달콤해 2016.02.04 10:03

    사진저장이요 ㅎㅎ감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ksjung001839 2016.02.03 11:35

    저도살포시사진저장하고갈께여!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    달조 2016.02.02 21:49

    사진저장하고 가요!!@

    답글
    |
    입력
이전글

♥슬림시크릿 내게 오다 5일차♥

2016.02.02 조회수 : 127
다음글

02월 02일 (음식 602kcal)

2016.02.02 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기