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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 포기하고 싶을때 참는 노하우알려주세요 ㅠㅠ

다신등급

제이유93

 1
  • 2019.02.14 17:02
  • 112
  • 4

혹시 개인적으로 다이어트를 때려치고 싶을때 맨탈 붙잡는 꿀팁이 있을까요?? 눈에 보이게 나오는 성과도 없고 힘드네요 ㅠㅠ

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  • 초보
    100일뒤에59키로 2019.02.14 21:27

    지금까지 참은게 아깝다..하면서 참는 수 밖에요. 정 못참겠을 때는 다이어트식 드셔서 배좀 채운 뒤에 드시고싶은건 조금만 드시는걸로(배불러서 많이 못먹게)

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  • 다신
    마시애린 2019.02.14 17:24

    평생 관리하려고 생각중이라 때려치고 할게 없네요^^

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  • 초보
    조녜은똥이 2019.02.14 17:16

    다이어트를 결심했던 순간이나 이유를 되새기는거용..

    답글
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  • 지존
    엽떡사갈까 2019.02.14 17:10

    저는 지금까지 해온시간이 아깝고 뺀게 아까워서 계속하게 되더린구용..

    답글
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