간헐적 단식
간단 10일째 ...절식은 힘드네요
75가즈아!
- 2019.02.14 21:53
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일주일 시간제한 다욧해보니 몸무게 변화가 크게 없어
식단을 1끼 샐러리로 바꾸니 ~~~너무 배고프네여
어제 저녁 샐러드먹고 오늘 점심 샐러드 먹었다가
배고픔에 남편퇴근시간에 갈비먹고 왔네요ㅜㅋ
2인분먹고 후식물냉먹고 대충 칼로리 900정도
근데 배가 안불러요
그냥 밥한끼 먹은 느낌ㅠㅋ
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