다이어트 일기
02월 02일 (음식 989kcal, 운동 181kcal)
졍이~♡♡
- 2016.02.02 18:16
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아침식사 : 136kcal (13.75%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 394kcal (39.84%)
| 돼지족발 | 394kcal |
저녁식사 : 234kcal (23.66%)
| [USANA] 뉴트리밀 딸기맛 | 234kcal |
간식 : 225kcal (22.75%)
| 하늘가찹쌀약과 | 106kcal |
| 화이버지 | 60kcal |
| 바나나식초 | 59kcal |
운동 : 181kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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