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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오늘 샤브샤브 먹었는데 괜찮을까요?

다신등급

하블리*
  • 2019.02.15 16:27
  • 107
  • 3

점심으로 샤브샤브 먹었어요 라이스 페이퍼 이런거 없이
오직 고기랑 야채로 약간 배부를 정도로 먹었어요ㅠㅠ 괜찮을까요?

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  • 정석
    빈니기릿 2019.02.15 17:04

    다이어트 중이시니까 약간 배부르더라도 평소 식사량 혹은 그 아래일 것 같아요 위가 줄으셨으니까요! 고기랑 야채는 몸에 좋은 영양분이니까 걱정 마시고 운동 해주시면 되세요

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  • 정석
    Ebnara 2019.02.15 16:42

    아주 괜찮습니다!! 오늘 많이 드셨으면 운동을 더 빡시게 아님 저녁이나 내일 까지 단식도 좋아요 ~~

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  • 다신
    마시애린 2019.02.15 16:38

    네 상관없어요

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