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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제발 쉬라고 해주세요.. ㅋ

다신등급

다이어트최고봉

 1
  • 2019.02.15 17:26
  • 181
  • 2

이틀 운동해스했고 식단도 폭식은 안했지만
좀 오바 했고 생리중이고 생일이고
어젠 에버랜드갔고...
오늘 생리중이라 그런건지 피곤해서 그런건지
몸이 훅 붓더니 변비와 함께 2kg증가..

몸이 물먹은거 처럼 너무 쳐져서 저녁에 필라테스도
재꼈네요...

운동오늘 쉬어야겠어요. 내일도 쉴지도...

꼭 생리기간만 이러네요.

기운나면 줄넘기라도 해야지...

등이 붙었어요..

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  • 정석
    다이어트최고봉 2019.02.15 18:29

    마시애린 이번달 어째 컨디션도 좋고 부종도 없다 했더니..변비까직 ㅡㅜ

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.02.15 17:55

    생리기간은 컨디션관리 해주세요ㅜ

    답글
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