운동추천좀요ㅠㅠㅠ
다이어터셀링
상채는 m,L인데 허벅지가ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
특정 부위만 빠지는 운동은 없습니당... 식단 병행하시며 유산소+근력운동 통해서 전체적으로 빼야죠..
토요일 끝~ (291일차)
넘나 바빴던 하루 ㅠㅠ (290일차)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
특정 부위만 빠지는 운동은 없습니당... 식단 병행하시며 유산소+근력운동 통해서 전체적으로 빼야죠..