다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단)다이어트중 삼겹살,오리훈제 먹을때 팁
양금모
- 2016.02.02 18:34
- 253
- 2
제목그대로 고기같은거 먹을때 팁좀주세요
물론 고기먹는 날은 치팅데이!7일에 1번!!
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집에서 삼겹살먹으면 삶아서 먹구요 밖에서 먹을땐 야채를 더많이 싸고 고기 한점 올려요ㅎ
전그냥먹어요.대신 밥이나국은안먹구요.쌈을많이싸게되면(마늘,양파등넣고)배부르죠