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다이어트 일기

02월 14일 (음식 540kcal, 운동 766kcal)

다신등급

자연두부
  • 2019.02.16 01:32
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

540/ 997

766/ 166

성공
(1057)

아침식사 : 4kcal (0.74%)

[네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g) 4kcal

점심식사 : 264kcal (48.89%)

[CU] 골든치킨텐더볼 264kcal

저녁식사 : 272kcal (50.37%)

[CJ] 모닝두부 100kcal
[CJ] 모닝두부 오리엔탈 드레싱 25kcal
바나나 93kcal
[행복담기] 햇닭이 낳은 동의 훈제란 54kcal

운동 : 766kcal

보통 걷기 102kcal
빠르게걷기 60kcal
필라테스 250kcal
런닝머신 달리기 130kcal
런닝머신 걷기 42kcal
런닝머신 달리기 36kcal
런닝머신 걷기 5kcal
런닝머신 달리기 141kcal
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02월 13일 (음식 383kcal, 운동 56kcal)

2019.02.16 조회수 : 58
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