다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2kg증가했어요...ㅋㅋ
다이어트최고봉
- 2019.02.16 12:13
- 268
- 1
이번달 생리 부종시작한지 이틀 삼일.. 이번달 부종 없다고
좋아라했는데 손가락까지 띵띵 부었네요
몸무게 2kg증가하고 운동 3일째 쉬고 적정히 일반식으로 먹고있어요. 체지방이 10k까지 떨어졌는데 수분차서 그런가 11로 나오네영..
오늘은 근데 제가 생리가 10일로 늘었어요. 양도 엄청 줄고
줄은대신 기간이 늘었는데 왜그럴까요..
낼이나 모래까진 이런컨디션이라면 운동 쉴거같은데
푹쉬고 잘먹어쥬면 다이어트에 도움되겠쥬 ㅋㅋ
폭식하고 칼로리도 심하게 오바해서 먹지는 않아요
컨디션이 빨리 돌아왔으면 좋겠어요. 그래도 이번달은
생리전에 식욕터짐은 없었다는..
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에구구
인바디는 여전히 훌륭하신데요
부종은 컨디션 회복되면 금방 쑥 빠지실거에요
잘 해오셨잖아요
쏘마님도 지난번 몸살로 운동일주넘게 쉬셨는데요 뭘
몸이 우선이에요 :)