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간헐적 단식

다신등급

eungo
  • 2019.02.16 16:30
  • 143
  • 2

한끼만 먹는걸루
샐러드랑 사조닭가슴살을
먹을건데 너무 많이 먹는걸까요...???

간헐적 단식

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  • 정석
    마른비만탈출목표 2019.02.16 19:19

    저렇게먹다가 빠져도 하루라도 일반식 먹으면 몸무게 확찔거같아요
    100프로 요요 올거같은데... 그리고 저래먹다가 쓰러져요 힘도안나고 우울해져요 평생 다이어트 할건데 평생 저렇게 먹고 어떻게 살아요ㅠㅠ

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.02.16 18:46

    아니요 적은거 같은데...
    기초대사랑 만큼은 드셔야 몸에 무리가 안가요

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