저 단백질 초콜렛이나 다크 초콜렛 조금씩 먹어요. 운동한 거 생각하면 아까워서 점점 덜 먹게 되더라구요 :) 너무 먹고 싶을 땐 쪼끔씩만 드세요!

입맛성형 하는게 제일 좋은거같아요
저도 초콜릿 참 좋아했는데.. 지금은 평소 먹는 식단 음식들로 당 충전이 충분이 되니까, 별로 안땡기더라고요

저는 다이어트 초반 때 아직 입맛이 덜 길들여졌을 때는 70-89퍼센트의 함유량을 가진 다크 초콜릿 작은 거 하루에 하나씩 먹어줬어요! 실제로 미란다 커가 다크 초콜릿 하나는 먹었다고 들었거든요 단 초콜릿만 아니면 다이어트에 도움이 될 수도 있답니다

다그런건아니겠지만 저 아시는분은 노브랜드 타크초콜릿을먹으면식욕이줄어든다고하더라구요

저는 프로틴바로 대체해요ㅜㅜ 초콜릿 욕구는 프로틴바로 그나마 충족가능한거 같아요ㅜㅜㅜ
단백질초콜릿도 따로 있던데.. 다크초콜릿이나 그냥 초콜릿이라도 소량씩 드시는건 괜찮을거 같아요ㅜ 먹으면 조금이 안되니 문제지만요ㅜㅜ

스트레스 너무 받지 마시구 무설탕으로 찾아보세요!!