다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘하고있는걸까요?
48가봅시다유
- 2019.02.17 08:51
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일주일젠보다 1.2키로 빠졌네요! 일주일에 1키로면 잘하고있는 건가요? 믿을수 없지만 체중계에있는 인바디 측정하는거에는 골격근 1키로증가 체지방1키로 감소든데ㅜㅜ 정확하진 않겠쥬
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일주일동안 적당량 드시고 운동도 하셔서 빠진거라면 좋은것 같아요.