뼈다귀 해장국 칼로리
스ㅡ스
뼈다귀 해장국 한뚝배기 먹었는데 칼로리가 얼마인가요 어떤사람은 800칼로리라 하고 어떤 사람은 400칼로리 정도라 해서ㅜㅜ
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사실 해장국이나 국밥류 자체의 칼로리는 생각보다 높지 않아요. 아마 뚝배기 한그릇에 말씀하신 400 정도 될 것 같아요. 보통 같이 드시는 공기밥 칼로리가 추가되서 800 정도 나올 겁니다. 칼로리 외에도 다이어트 중이라면 국물 음식에는 염분이 많으니 국물은 조금 남기시고 건더기 위주로 드시는 것이 좋아요.
다행이에요ㅜㅜ 국물 조금만 먹었어요ㅎㅎ
불닭......
쌈장,된장중에 뭐가더 나을까요??
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사실 해장국이나 국밥류 자체의 칼로리는 생각보다 높지 않아요. 아마 뚝배기 한그릇에 말씀하신 400 정도 될 것 같아요. 보통 같이 드시는 공기밥 칼로리가 추가되서 800 정도 나올 겁니다. 칼로리 외에도 다이어트 중이라면 국물 음식에는 염분이 많으니 국물은 조금 남기시고 건더기 위주로 드시는 것이 좋아요.
다행이에요ㅜㅜ 국물 조금만 먹었어요ㅎㅎ