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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

7일안에 3키로 빼야되요

다신등급

썽순이
  • 2019.02.17 19:50
  • 133
  • 2

제가 이번주 일요일에 주짓수 대회를 나가는데 3키로를 빼야되는데 얼른 빼는법좀 가르쳐 주세요ㅠㅠ

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  • 초보
    eirene 2019.02.17 20:30

    먹는거 줄이고 운동하면 첫 1주에 3키로정도는 금방 빠질것 같아요

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  • 초보
    무인비행장치운용 2019.02.17 20:43

    3키로는 금방이에요!!! 오로지 무게 줄이는 게 목표면 식사는 시리얼로 다신하시고 하루에 1~2끼만 드세요 물 많이 드시구용

    답글
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