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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살 대체할 음식알려주세요ㅡ

다신등급

dhxhL
  • 2019.02.17 22:55
  • 114
  • 3

닭고기를 먹으면 안되서 좋아하던 닭가슴살과 소세지도 못먹게되었어요ㅜ편하게 식단짜다가 고민되네욤.
두부,소고기랑 참치먹고있는데 닭가슴살 대체할 음식이 뭐가있을까욤?

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  • 정석
    Lotus- 2019.02.18 00:33

    단백질로 닭고기.두부.소고기.돼지고기.연어.달걀 저는 이렇게 바꿔가며 먹고있어요~

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  • 지존
    냥냥홀릭 2019.02.17 23:09

    콩고기나 연어는 어떠신가요?

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  • 초보
    멋진남좌!! 2019.02.17 23:04

    소고기 드실수 있으면 소고기 드시면 돼요. 단백질 함량은 소고기가 더높아여. 비싸서 그렇지

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