다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 결과가 들쑥날쑥해요 ㅠㅠ
PEZY
- 2019.02.18 09:27
- 238
- 4
매일 아침 공복 운동 전 일어난 후 30분 정도 됐을 때 일정한 환경에서 인바디를 재는데 토요일에 근육이 600g 빠져서 어? 했다가 (근력운동 하는중) 갑자기 또 일요일엔 500g이 증가했다가 오늘은 또 200g이 증가했는데 근육이 저렇게 들쑥날쑥하는게 말이 안돼서요..
인바디를 일정하게 나오는 팁 같은게 있을까요?
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한번 잴 때 여러번씩 재는건 어떨까요?
인바디라는게 인체에 미세 전류 흘려보내서 확인하는거라 뭘 먹었는지 그날 상태가 어떤지에 따라 달라져요
인바디 근육량은 좀 믿을만 하지 않은 것 같아요. 체수분 정도에 따라서 들쑥날쑥하더라고요.
아 그런방법이...(!)ㅋㅋㅋ 한 3번쯤 재서 평균 내야겠네요 ㅎㅎ