초고도비만 할수있다
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힘내자60키로
- 2019.02.18 14:04
- 77
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2년 전 다신 어플 열심히 하면서
90kg에서 70kg까지 정말 열심히 뺐었는데
폭식하면서 운동도 안하다보니 다시 앞자리가 8로 바뀌었네요..
저번주부터 식단이랑 운동 다시 시작하고 있습니다!
1차목표는 3월 말 여행 가기 전까지 앞자리를 바꾸는게 목표에요.
전처럼 식단도 조이고 운동도 열심히 하는데
예전보다 줄어드는 속도가 느려져서 조급함도 느껴지지만
이번이 정말 제발 마지막이다 생각하고 천천히 해보려합니다!
최종목표 앞자리 6을 보기까지 화이팅!
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다이어트는 살을 빼는거 보다 살이 안찌는 생활습관을 들이는 것이라고 봐요.. 이번엔 살도 빼시고 생활습관도 바꿔 요요없이 살아보아요 ^^
화이팅이여~~
제이야기인줄저도최종목표는6랍니다
꼭 이루어질꺼라 믿어용^^