다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식
다다다다00
- 2019.02.18 14:06
- 247
- 3
치팅데이하루놓다가다음날에치킨이땡겨서먹었는데또그다음날에치킨남아서아침에먹고라면까지먹고오후에배고파서식빵까지먹게되었어요ㅠㅠㅠㅠ잠깐배부르다가또다른게먹고싶어지는데어떡할까여ㅠㅠㅠㅠㅠ
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그날이 다가오시나요? 폭식을 하셔도 건강한걸로 폭식하는 습관을 가져보세요. 이왕 드신거는 기분 좋게~ 운동 더 열심히 하심 됩니다~
폭식도 병이에요. 원인을 찾아서 해결해야 합니다. 무작정 드시지 마시구요..
클로츠 그날이 다가오기도하고 방금또 치즈빙수랑 인절미토스트까지 먹게되었어요ㅠㅠ