[딸기랑 멍멍이랑] 근육부자 지방그지 되기
질러버렸다...
*ㅇ*관리어터*ㅇ*
- 2019.02.18 18:05
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어제 식단이랑 운동은 생략 ㅋㅋ
나 혼자 일케 올리면 네가 스트레스 받을 것 같아서
간간이 올리는 걸루...
오늘 마술 시작해서 영 입맛도 없고 배도 아프고 한데
며칠 전 코슷호 갔다가 본마망 잼 사버렸거든.
세일...하길래...
근데 집에 빵이 없잖아? 베이글이랑 머핀밖에.
그래서 좀전에 집앞 유기농 빵집에서 호두호밀식빵 사왔어.
...밀가루 안좋은 거 알지만 여태 거의 한 번도 안 먹은 것 같고
잡곡밥이랑 비교해서 칼로리 당 단백질도 조금 높길래 걍 질러버렸어. 방금 한 장 구워서 먹었는데 햐아...♡맛있었당 ㅋㅋㅋ
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어 난 이 글 왜 지금 봤지 ㅎㅎ 본마망맛있어 오늘 너무 불량스럽게 먹었더니 속 불편하네 내일부터는 좀 건전식 다시 시작해야겠다 어제랑 그제는 다이어리도 안썼으 ㅜ