• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적단식 치팅데이,술

다신등급

이쁜46
  • 2019.02.18 22:07
  • 349
  • 4

7일이나 10일에한번 8시간 식사동안 고기랑만 술해서 치팅데이하면 망가질까요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Arrrch 2019.02.19 14:59

    저도 치팅데이에 먹고 싶은 거 먹되 양만 조절해요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    깨뱌 2019.02.19 01:04

    술양이 중요한거 같아요 트레이너분께서 치팅데이에 술먹어도 괜찮지만 본인 주량을 넘어가게 과음하진말라고 하셨어요 하루면 알콜빠질거 며칠간다고.. 주량만큼은 괜찮습니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이쁜46 2019.02.18 22:40

    Lotus- 삼겹살만해서 소주1병 맥주2병정도는 무린가요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Lotus- 2019.02.18 22:38

    저도 간헐적단식중인데, 일주일에 하루정도는 먹고싶은거 먹어요. 대신 맛만본다는 느낌으로 조금먹어주니 스트레스 안받고 좋더라구요

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기