생리때 무지 고생하는 1인 입니다
심하면 생리 1주일전부터 배가 아파오고
생리중엔 까무러칩니다
지하철에서 주저앉은적이 한두번이 아니에요

생리 주기도 한달 반으로 길었고
생리 양도 많으며
덩어리진 피도 진짜 한웅큼 나왔습니다

근데 어찌보면 당연하죠
간식을 그리 먹어대고
야식을 매일 흡입했으니까요
밤 늦게까지 하는 편의점은 집갈때 늘 들리는 곳이었어요
다욧을 시작하고 간식을 끊으면 한달에 8만원이 세이브될 정도였죠


생리가 시작되었고 전 동시에 다욧도 시작했습니다
간식 금지
운동 매일
패스트푸드 금지
면 금지 등등
열심히 지켰어요

그리고 정확히 4주후
전 다시 생리를 합니다

4주 후 라니요
짧아도 한달반 길면 두달까지 생리주기가 늘어나곤 했는데 말이죠

늘 생리 1주일 전부터 배가 아파서 심하면 생리 전인데도 약을 먹었었어요
근데 이번엔 하나도 안아파서 생리를 할 줄은 생각도 못했습니다
생리중 생리통이요?
제가 지금 생리중인지도 모르겠는걸요ㅎㅎ

생리 양도 넘처흐르게 나오지 않고
(늘 생리대는 나이트용 초대형과 심한날은 탬폰도 같이끼곤 했었어요)
아직은 덩어리진 피도 나오지 않습니다


물론 다음 생리땐 또 다를 수 있겠죠
그런데 적어도 이번 생리땐 제가 정말 건강해 진것 같아서 살이 빠진것도 좋지만 두배로 기쁘네요


과자를 먹어도 먹고 운동하면 된다고 생각하시는 분들
그 생각 버리세요 차라리 끼니때 밥으로 과식하는게 나을것 같네요
과자의 나쁜 성분들은 몸에 쌓일뿐 운동으로 사라지지 않아요

피부가 많이 안좋던 사람이 과자를 끊으면 피부가 회복되기도 합니다


글이 의도치 않게 길어졌네요ㅎㅎ

늘 고생이었던 생리가 이렇게 편한게 기뻐서ㅋㅋ 말이 많았나봐요ㅋㅋㅋ

모두들 살도 빼고 건강도 챙기는 멋진 다이어터가 되세요!!
(라고 급 마무리..ㅋㅋ)