자유게시판
저녁으로 이렇게 먹어도 될까요
초예쁜아
- 2019.02.18 23:48
- 103
- 4
다른건 칼로리가 안 높은데 김치때문에 조금 걱정이요..
두부는 1/3모, 고구마는 리얼고구마 한통에서 1/2
둘 합쳐서 칼로리는 약 300 정도용
김치는 잘 몰라서 ㅜㅜ
김치도 줄여야 할까용
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김치 평생 안드실꺼 아니잖아요~~~^^ 적정한 나트륨은 다이어트에 도움이 되요
칼로리는 낮은데 나트륨이많아서 살찍 씻어드시는건 어때요??
김치 칼로리는 낮던데...그래서 전 어쩔수없이 한식 먹어여할때는 김치반찬에 먹어요
비밀 댓글 입니다.