모여라 10대
12일차
못할것도없지
- 2019.02.19 00:51
- 124
- 2
2019.02.18.월
🔶다이어트 12일차
🔸아침 : [마이닭] 닭가슴살 미트볼 청양고추맛 + 콜라 210ml
점심 : [마이닭] 닭가슴살 핫바 오리지널맛
저녁 : [마이닭] 닭가슴살 야채 볶음밥 + 닭도리탕 닭고기 한조각..
🔸운동 : 도전리스트, 마일리 사이러스 팔 운동, L자다리 15분
🔸몸무게 : - 2.3kg (전에 폭식하고 1키로정도 쪘지만 다시 -2.3kg로 되돌려 놨다아..)
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비밀 댓글 입니다.
존경해,,,