자유게시판
감량속도가 확실히
Nakita
- 2019.02.19 11:37
- 148
- 2
식단 운동 병행하니 확실히 다르네요
먹고싶은게 너무나 많아서 운동만 했는데
정체기 때문에 넘나 짜증나서 식단 시작했습니다
하루하루 확실히 다르네요 먹고싶은것도 없고 다 괜찮은데
배가 너무고파요ㅠㅠ 중간 야채간식이나 두유 먹으면 괜찮켔죠??
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네. 방울토마토 무가당요거트 견과류 저도 중간중간 잘 챙겨먹어요