다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체운동 중인데..
몽드루
- 2019.02.19 21:41
- 102
- 2
제가 요즘 하체운동을 하는데 하체운동은 스쿼트,런지,덩키킥 등 하고 있고 하체운동과 복부운동, 유산소 운동을 같이 병행하고 있습니다.
그런데 하체운동을 계속 하면 더 하벅지 두꺼워 지나요? 저는 얇아지려고 하는데 두꺼워 지면 어떻하나 걱정되네요..ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
처음에는 근육이 펌핑되어 일시적으로 두꺼워지는듯해 보일 수 있으나 2주(개인차 있음)정도 지나면 점점 얇고 탄탄한 다리라인이 잡힐 거에요!꾸준히 해주시면 됩니다^ ^
중량들지 않는이상 맨몸근력으로는 근육 안커져요. 근육을 전혀 안쓰다 써서 초반에 펌핑되는 느낌은 있을거지만 익숙해지면 됩니다
유산소 제대로 해주시면 살은 전체적으로 빠져요