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다이어트 식단

배부르고 칼로리도 만족😊

다신등급

웅이네
  • 2016.02.02 21:28
  • 837
  • 7

배부르고 칼로리도 만족😊

배부르게 먹고, 런닝머신 1시간 뛰니 뿌듯^^

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  • 초보
    웅이네 2016.02.06 00:44

    국어교사 확인해보니 340kcal 네요~^^

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  • 초보
    국어교사 2016.02.06 00:41

    저렇게 먹으면 어느정도 칼로리인가요 ? 엄청 따라하고 싶네요^^

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  • 초보
    웅이네 2016.02.02 23:53

    간편하게 포켓샐러드 구매하고 싶은거 꾹 참고, 시장봐다 저렇게 1인분씩 샐러드 지퍼락에 포장해 놨더니 보고만 있어도 뿌듯~ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    웅이네 2016.02.02 23:51

    스위띵 다욧 하면서 먹거리 때문에 부지런해질수 밖에 없네요~^^

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  • 정석
    스위띵 2016.02.02 23:50

    든든해 보이네요.👍 ^^ 저두 장을 봐와서 든든하게 먹으면서 다이어트 해야겠어요. 홧팅하세요.^^

    답글
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  • 초보
    웅이네 2016.02.02 23:41

    올리브오일, 간장, 식초를 간보면서 입맛에 맞게 제조했어요~^^ 신맛을 좋아해 레몬수를 섞기도 해요~

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  • 입문
    씬찌 2016.02.02 23:34

    샐러드에 뭐 뿌려드세요?

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