저는 평일에도 데이트 종종 하면서 다이어트 잘 하고 있어요^^
뭘먹든 본인이 양만 조절하면 가능합니다.

이런말 좀 그럴수있지만 ㅋㅋㅋ제가 결혼전에 전남친이랑..ㅋㅋ 데이트할때 심하게 다이어트할때가 있었거든요 그때 저도 전남친이랑 주말에만 만났고 맛집가는게 데이트였어요 근데 정말 살이 많이쪄서 인생 최고 몸무게를찍고 다이어트의 필요성을 절실히 느꼈기때문에 앞으로 맛있는거 같이 못먹을수 있다고 양해를 먼저 구했고 만나서 데이트하고 맛집 돌아다닐때 저는 다이어트 식단으로 챙겨다니규 2인분씩먹는 전남친 앞에서 챙겨온 음식 따로 먹었어요 그땐 정말 독하게 뺐을때라 가능했지만..결국 마음가짐이 중요한거같아요 그래도 제앞에서 혼자 잘만 먹더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그게아니면 그냥 평일동안 운동이랑 식단 열심히 하시다가 주말하루 폭식은 절대 하지마시고 맛있는거 적당히 드시면서 조절하시는게 중요한듯 ㅜㅜ 무ㅓ든 적당히 먹는게 젤 중요한거같아요 이게 어렵지만.. 홧팅 ㅠㅠ