[다신 13기] 불규칙 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 9일차
돼량
- 2019.02.20 01:37
- 37
- 2
잠을 못자면 너무 피곤한거 같아요ㅠ
그래서 아침에도 운동을 못하고 일 다녀와서도 가만히 있다가 겨우겨우 운동 다짐잡고 시작했네요...
오늘도 계획표 기반으로
레그레이즈 42회
사이드레그레이즈 80회
와이드스쿼트 60회
플랭크 90초
이렇게 했어요
![[다신 13기 운동미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3938/wm_3937825_1550626661_1.jpg)
내일은 아침운동도 하고 저녁운동도 제대로 할 수 있도록 잠을 푹 자야겠어요ㅎㅎ
벌써 시간이 너무 늦긴 했지만...ㅋㅋ
전기장판 뜨끈하게켜고 푹 자야겠네요~
다들 굿밤되세용
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일 다녀와서 운동하는거 너무 힘들어요ㅜ 그래도 우리 힘내서 화이팅해요!
저도 전기장판 품으로 가고싶어요..ㅠㅠ