다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침부터 밀가루....ㅜㅜ
51.7kg
- 2014.07.08 11:45
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워낙 면 종류를 좋아하는 집이라 ㅜㅜ
아침부터 김치 칼국수 끓였길래 먹어버렸네요 ㅜㅜ
예전엔 밀가루 싹 끊고 밥은 아침에만 먹고
점심 저녁은 토마토나 야채였는데
요번엔 가끔 먹고싶은건 먹어가면서 하니까
금방 체중이 확 변하진 않네요 ㅎ
대신 꾸준히 운동중이니 좀 낫겠죠 ㅜㅜ...??
밀가루 죄의식에 점심 저녁은 토마토나 먹어야겠어요 ㅋ큐ㅠ
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저도..저녁은 생략하거나 토마토로 끝!
너무 무리하게하지마세요ㅜㅠ 화이팅!
너무안먹어도안되요ㅠㅠ천천히하나씻바꿔가는게좋대요!! 너무좌절하지마시고힘내세요!!!!