오징어젓갈이나 낙지젓갈
오징어젓갈이나 낙지젓갈같은 자극적인 양념젓갈류는
다이어트할땐 안먹는게 좋을까요?
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다이어트할때 저염식이 좋기때문에 최대한 젓갈이나 국 김치는피하시는게좋아요!
안먹는거 강추입니다.
나트륨 섭취안하면 살이 다 빨리 빠지는거 같아요.