30일 플랭크 12일차 성공!
한번쯤은날씬해져보자!
힘들다....덜덜...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
네. 더 힘낼께요~^^
앞으로도 힘내세요!! 저도 30일 플랜크 도전 시작합니다
귀리보다 고구마가 더 맛있음. 냉동
[다신 13기 운동 미션] 10일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네. 더 힘낼께요~^^
앞으로도 힘내세요!! 저도 30일 플랜크 도전 시작합니다