emilyseol 정말요!! 그럼 우리 함께 노력해봐요ㅜㅜ 화이팅!! 자신있게 눈바디올리는 그날까지..!

와 ㅋㅋ 저도 궁금해도 애기도 못하고 있었는데~ 저도 응원합니다! 저랑 같은 경우라~^^ 포기하지 말고 화이팅 합시다! 낳아놓은 아이 원망말고 운동하자~~

안되는게 어딨나요. 다 되요. 기대에 살짝 못미쳐도 되긴 되요. 힘내세요. 응원 팍팍

하이요옹 만족도가 어느정도냐에 따라 달라질듯 하지만... 지금보다 훨씬 나아지는건 확실할듯합니다~~~ ^^

반짝반짝멋지게 마시애린
그렇죠!!? 가능한일인거죠?ㅋㅋㅋ
뱃살은 주는데 쳐진 살이 안올라와 살짝 고민했어요
글 올리고나니 운동도 적게하면서 큰 효과를 바란게 어리석은건가 싶어지네요^^

어느정도 가능하지 싶은데요... 저는 애 셋 출산했고 셋째때는 거의 몸무게가 딱 애 무게만 빠졌었거든요... 플랭크하면 아직도 뱃살은 처지지만 서있으면 그런데로 처진 뱃살은 많이 사라진듯 보여요... 원하는 무게가되고 체지방도 18프로 정도되면 없어지지않을까 기대하고 있는데.....

요 그룹분들 보시면 다들 복부가 탄탄하시던데요
꾸준히 하시면 가능하지 않을까요?^^

Aloes 오호ㅋㅋ그래요?ㅋㅋ감사해요^^ 저도 땅끄부부 자주보고있어요~ 복부도 한번 해야겠네요

헉 제가 아직 학생인지라 이렇다 싶은 말은 못드리지만 근력운동을 하다보면 조금씩 탄탄해지지 않을까요? 배랑은 다르지만 제가 땅끄부부 15분짜리 힙업운동을 해서 엉덩이 살이 눈에 띄게 올라갔거든요!