간헐적 단식
간헐적단식 식단
다이어터셀링
- 2019.02.20 14:58
- 110
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지금 정체기라서 간헐적단식을할려고하는데 식단은 어떻게해야하고
뭘어떻게해야하는지요ㅠ
이주에한번씩은 하루정도셔도되겠죠?ㅠ
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간헐이라도 식단 병행 안하면 더딘것 같아요...정체기이면 음식물 확줄여야 되더라구요