다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
청양고추!
48가봅시다유
- 2019.02.20 18:55
- 92
- 3
제가 매운걸 좋아해서 밥먹은때마다 청양2개씩먹는데 괜찮겠죠?
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속이 쓰리거나 하지 않다면 괜찮을거에요!그래도 나중에 위에 안좋을수는 있으니 조금 줄여보시는것도 좋을 것 같네요^ ^
저도 청양고추를 좋아해서 매끼마다 1~2개씩 꼭 먹어요..! 원래는 매끼 먹는 정도는 아니었는데 식단조절한다고 밍밍한 것들 먹다보니 청양고추를 뺄 수 없게 된 케이스입니다...^_ㅠ
한 2주 넘었는데 요즘엔 먹고나면 속이 싸하게 쓰려요 ㅠㅠ 그래서 저도 조금씩 줄여가려고 하는중입니다.
마트에 보면 청양고추 다져서 큐브모양으로 얼린거 팔아요. 요즘엔 그거로 양조절해서 먹고있어요ㅠㅠ 그냥 쌩청양고추는 남으면 관리가 애매해서요
오드아이5A 자제해봐야겠네요ㅜ