다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 마시는 시간...
코끼리4
- 2019.02.20 21:43
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물 마시는 시간..저녁 식사 후 잠자기전까지 물은 마셔도 되나요? 아예 먹지 않는게 도움이 될까요?
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물은 0kcal라는 점! 물을 마시고 느는 체중은 수분땜에 일시적으로 느는것이지 진짜 체중이 아녀요♥ 오히려 물을 많이 마셔주시면 노폐물이 배출되면서 살이 더 잘 빠진답니다♥ 다만 미지근한 물/뜨거운 물이 좋아요♥
물은 언제든지 마셔두 되어요:)♥ 다만 식사 중에는 마시지 마시구요~ 식사 30분 전 후 마시는 물은 도움 많이 된답니다♥