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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

낼 아침에 토마토갈아서 먹을건데요

다신등급

98@0320

 2
  • 2019.02.20 21:55
  • 95
  • 6

그냥 토마토만 넣고 갈면되나요 ? 물을 좀 넣어야하나요 ?

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  • 정석
    중1학생다이어터 2019.02.20 22:01

    토마토 주스를 만드시려 하는것이라면
    1.토마토를 약간 데쳐준다
    2.탄산수 또는 생수를 넣고 토마토와 함께 갈아준다. (꿀을 추가하는것도 좋은 방법입니다~)

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  • 지존
    98@0320 2019.02.20 22:16

    jgy주가영 감사합니당ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    중1학생다이어터 2019.02.20 22:16

    아니요♥ 생으로 먹는 것도 도움 되어요~ 다만 데쳐서 먹으면 채내 흡수율이 더 올라서 효과가 더 생기는 것이에요:)

    답글
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  • 지존
    98@0320 2019.02.20 22:14

    jgy주가영 생으로 먹으면 다이어트에 도움 안되요ㅠㅠ?

    답글
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  • 정석
    중1학생다이어터 2019.02.20 22:11

    생으로 갈으셔도 되어요♥ 그러나 살짝 데쳐주는 것이 건강에 더 좋고, 채내 흡수율이 올라 다이어트에 더 좋답니다

    답글
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  • 지존
    98@0320 2019.02.20 22:03

    jgy주가영 감사합니다 꼭 토마토를 삶아야해여? 그냥 하면 안되죠?

    답글
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