간헐적 단식
13일차
말랑매끈
- 2019.02.21 11:17
- 91
- 1
23시간 공복후
하루한끼를 1000칼로리 넘게 먹네요
이건 폭식일까요? 아님 평범한 한끼일까요?
2시간가량 먹었습니다
전에는 23시간 공복후 1시간 안에 먹으려니 하루는 너무 적게먹고 다음날은 배고픔에 과자도 땡기고 이것저것 마구 먹어대는거같아 22시간 공복후 2시간동안 천천히 먹으려고요
내몸에 맞는 다이어트를 찾아 오늘도 정처없이 헤매어봅니다ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
칼로리가 3000천 넘는것도 아니고 성인평균여자 하루 권장 1800보가 작아서 아주 바람딕한것 같아요!!^^
배고픔 느끼면 기분이 요즘은 좋더라구요^^