다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트레이닝
씽잉킴
- 2019.02.21 14:17
- 190
- 1
얼마전에 목을 다쳐서 2-3주간 되도록이면 말을 못 하게 되었어요ㅠㅠㅠ 그러다보니 생각보다 하지 못하는게 많아 지더라구요! 집에서 쉬면서 운동을 하고 싶은데 목에 너무 무리가 가지 않는 운동이 뭐가 있을까요?? 추천 부탁드려요! 그리고 그냥 궁금한건데 말할때도 칼로리가 소모되나요?.? 답변부탁드립니다ㅎㅎ
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말을 못한다는건 목 뒤 근육이 아닌 성대쪽이 다치신건가요?
말하는것도 당연 칼로리소모 되죠.