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식단조절로만얼마나빠질까요?

다신등급

푸우야
  • 2014.10.20 14:47
  • 388
  • 4

식단조절로만얼마나빠질까요?

식단조절로만요!

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  • 초보
    서나팡팡 2014.10.20 20:15

    하루에 700칼로리씩 2주 햇는데 3키로 빠졌어요

    답글
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  • 지존
    158.3(49kg) 2014.10.20 16:50

    저녁밥을 일찍먹고 7시이후로는 드시지 않는게 좋습니다

    답글
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  • 지존
    행복♥ 2014.10.20 14:56

    그렇게 적으시면 어케알아요ㅎㅎ
    얼마나 조절하느냐 기간을 얼마나 잡느냐에 따라 다른걸요
    근데 운동도 같이 해야 시너지 효과가 나며 요요도 덜와요

    답글
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  • 정석
    상남자! 2014.10.20 14:54

    멋지다. 부럽다.

    답글
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