다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방이 줄었는데 몸무게가 안 줄 수도 있나요?
행빵떡
- 2019.02.21 20:42
- 173
- 3
둘다 아침공복체크 인바디구요.. 체지방량은 줄었는데 몸무게는 안 줄었어요. 근데 의문스러운건 근육량이 그대로라는거에요.. 이론상으로는 몸무게가 줄어야 하지 않나요?
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지방보다 근육이 무거워요!!
예를 들어 체지방 높은 60키로와 근육량 높은 60키로를 눈으로 보면 근육량 높은쪽이 더 날씬해보여요! 숫자보다 눈을 믿으세요:)
인바디가 백프로 정확하진 않습니다. 참고용일 뿐이에요.
전류로 몸의 체성분을 측정하기 때문에요..
체수분량이나 다른 부분에서 증가가 있을수도 있고,측정이 잘못됬을수도 있어요.사람 몸이 기계가 아닌지라...몸 상태가 이론과 같은 건 거의 불가능하죠.