간헐적 단식
14일차
말랑매끈
- 2019.02.22 11:33
- 54
- 3
21시간26분공복
퇴근후 회식이 있어서 22시간공복을 못채웠습니다(아쉽~)
이사람 저사람들이랑 할말이 많아서인가 오히려 많이 못먹었네요ㅎㅎ
이런 회식이라면 겁날게 없을듯ㅎㅎㅎ
살짝 배고픈듯 아쉽지만 오늘도 22시간공복을 위해 달려볼랍니다~
화이팅!!!!!
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저두 회식 때문에 많이 무너졌어요
공복시간보다 공복후 한끼 중요해요 앞으로 쭉~~~~ 도전 하세요
회식,,,제가 다니는 직장은 돈을 내서 모아서 먹는거라 안먹고 안가면 손해라서 참 거식이 해요...본전생각나서ㅋ
저도 회식땜에 무너졌었는데 근데 예전만큼 많이 먹지는 않게 되더라구요..그리고 은근 수다가 칼로리 소비가 많더라구요^^
배고플때 배가 쏙 들어간듯한 기분이 너무 좋죠