다이어트 일기
02월 22일 (음식 1201kcal, 운동 121kcal)
보혠이
- 2019.02.22 20:37
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1201/ 800
121/ 1050
실패
(1330)
점심식사 : 721kcal (60.03%)
| 치즈돈까스 | 721kcal |
오후 간식 : 110kcal (9.16%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
저녁식사 : 370kcal (30.81%)
| [오뚜기밥] 찰현미밥 | 370kcal |
운동 : 121kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 점프 스쿼트 | 10kcal |
| 스쿼트 | 24kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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