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회원님 :)
이 제품은 한끼에 200g 중량으로써,
보통 공기밥 한공기 기준으로 210g이기 때문에 밥한공기보다 살짝 작은 양이라고 보시면될 것 같아요.
포만감의 정도는 개인차에 따라 다를 수 있겠지만,
일반식을 드실 경우에는 약간 양이 적다고 느끼실 수도 있으며,
평소 식단관리를 꾸준히 하시고 계시다면 가볍게 한끼 드시기에는 적당한 양이실 거에요.
이용에 참고부탁드려요~