다이어트 일기
저탄수 고단백 다이어트 하지마세요들😭
롱랑다이어터
- 2019.02.23 23:30
- 340
- 3
색소성 양진이라고 온몸에 두드러기가 났습니다😭이게 탄수화물을 섭취를 안하고 단백질위주 단식위주로 다이어트를 해서 척추를 중점으로 나는 붉은 반점인데 가려움이 심해지고 몸에 전체적으로 퍼지기때뮨에 보기에도 흉하고 괴로워요 엄청☹️☠️
앞으로 식단조절을 한다기보다 먹는양을 줄이고 운동을 꾸준히 할까합니다! 여러분들도 조심하세요🤭🥗
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다신길만걸어요 지금 갈색 흉만 남아읶는데 점차 색이 옅어지는중이에요!
저도 색소성 양진으로 고생중인데 ㅠㅠ 나으셨나요?? 흉질까봐 걱정입니다..
헐헐 ㅠㅠ 고생이시네요 참고할게용