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2shy
  • 2019.02.24 12:29
  • 99
  • 2

잘 안빠져요.. 젊을땐 며칠 굶으면 쭉쭉 빠지더니ㅠ

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.02.24 14:38

    연세가 어케 되시는지 모르겠으나 아랫분 말씀대로 굶어서 빼는 건 살이 찌는 채질로 가는 지름 길이고, 빠진 건 체지방 보다 붓기와 체수분이 빠져서 몸무게 숫자가 줄여진 거에요. 그래서 디시 먹음 원상복귀. 저도 나이가 많지만 건겅하게 먹고 좀만 운동을 하니 체지방이 쭉쭉 빠지더라구요

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  • 지존
    karma000 2019.02.24 14:33

    나이에 상관없이 굶어서 빼는 다이어트는 건강에 해롭고 감량후 유지 관리도 힘듭니다.

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2019.02.24 조회수 : 65
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