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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

칼로리

다신등급

살뺴보자아아
  • 2019.02.24 15:36
  • 91
  • 6

제가 이걸 점심으로 먹었는데 보기에 몇칼로리정도로 보이나요? 이렇게 한끼 먹으려고 하는데 너무 많이 먹는건가요?

칼로리

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  • 다신
    마시애린 2019.02.24 16:48

    고구마와 바나나를 같이먹는건 당이 과다해요. 차라리 통밀빵 한쪽이 나을듯요
    칼로리는 다해봐야 350~400쯤(뿌린게 뭔지 정확히 몰라서 대강) 이겠네요 칼로리나 비율면은 나쁘지않지만 고구마 바나나 중에 하나 빼고 야채를 더넣던 밥이던 빵이던 대체할 탄수를 더드세요

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    살뺴보자아아 2019.02.24 22:25

    손지우우우 와우,,알려주셔서 감사해요ㅠㅠ

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  • 정석
    빠팅빠틩 2019.02.24 22:24

    살뺴보자아아 네네 ㅠㅠ 저도 저녁으로 바나나 두개 먹고 다신에 입력하는데 깜짝 놀랐어용..

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  • 입문
    살뺴보자아아 2019.02.24 22:23

    손지우우우 와 ,,,진짜요???

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  • 정석
    빠팅빠틩 2019.02.24 22:13

    바나나 두개 먹으면 하루 당 권장량 다 먹는거래요..

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    살뺴보자아아 2019.02.24 17:17

    마시애린 오 감사합니당!!!

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2019.02.22 조회수 : 63
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