다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리
살뺴보자아아
- 2019.02.24 15:36
- 91
- 6
제가 이걸 점심으로 먹었는데 보기에 몇칼로리정도로 보이나요? 이렇게 한끼 먹으려고 하는데 너무 많이 먹는건가요?
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고구마와 바나나를 같이먹는건 당이 과다해요. 차라리 통밀빵 한쪽이 나을듯요
칼로리는 다해봐야 350~400쯤(뿌린게 뭔지 정확히 몰라서 대강) 이겠네요 칼로리나 비율면은 나쁘지않지만 고구마 바나나 중에 하나 빼고 야채를 더넣던 밥이던 빵이던 대체할 탄수를 더드세요
손지우우우 와우,,알려주셔서 감사해요ㅠㅠ
살뺴보자아아 네네 ㅠㅠ 저도 저녁으로 바나나 두개 먹고 다신에 입력하는데 깜짝 놀랐어용..
손지우우우 와 ,,,진짜요???
바나나 두개 먹으면 하루 당 권장량 다 먹는거래요..
마시애린 오 감사합니당!!!